他生於遼寧、長於遼寧，一心想加入遼寧男籃卻慘遭拒絕，後來不僅加入八一男籃，還入選瞭中國男籃，用出色的打臉遼寧隊，卻因私自外出約會中國第一車模被國傢隊主帥開除，因不自律28歲就退役，之後娶瞭一個比模特更漂亮的銀行職員當老婆，過上平靜幸福的生活，如今被易建聯帶火之後再次回歸球場。

去年，易建聯退役演講現場高朋滿座，姚明、王治郅、巴特爾、周鵬等人來到現場，他用瞭很多篇幅來感謝那些在國傢隊和CBA聯賽並肩作戰過的隊友，卻用瞭一句”張博，謝謝你的到來“引得在場的人哄堂大笑。

易建聯隻用簡短的一句話概括張博，看似是張博整個職業生涯都沒有什麼值得拿出來說的，其實這是兩個關系特別好的人之間的調侃。易建聯的這句玩笑話成為退役演講最大的亮點之一，徹底帶火瞭張博，很多球迷都去搜索張博是誰，與他關聯的還有一位藝名叫”獸獸“的車模，吃完瓜之後忽然驚醒：原來他就是張博！

張博是遼寧大連人，出生於1988年9月30日，他的父親身高1.85米，母親身高1.70米，父親和母親的身高在普通人中算比較高的瞭，因此他從小身高就比較高，年輕時打過一段時間籃球的父親決定帶他練籃球，發現他在籃球方面有天賦以後，父親便帶著他前往遼寧青年隊試訓。

不過骨齡測試結果顯示他未來不會長太高，在籃球人才濟濟的遼寧省，來到遼寧青年隊試訓的人很多，天賦比張博高的人比比皆是，加上張博14歲才在父親的帶領下練習籃球，起步時間太晚，又沒有經過專業的籃球訓練，遼寧隊並不看好他的未來，因此沒有收下他。

張博一傢人沒有氣餒，從大連前往北京試訓，最終留在瞭八一體工隊。盡管起步比其他球員晚很多，但是張博的籃球悟性非常高，學東西非常快，隻用瞭一年多的時間，他就打出瞭亮眼的表現，曾在青年聯賽有單場三分9中7的表演，成功進入國少隊，同時被時任八一男籃主教練的阿的江看中，成為重點培養的對象。

到瞭2007年，19歲的張博已經長到1.98米，身體好、速度快，還有不錯的遠投能力，被主教練阿的江提拔至一隊，正式開啟CBA生涯。由於八一隊在小前鋒位置上人才濟濟，張博新秀賽季隻獲得1次出場機會，出場不到3分鐘，3次出手均沒有投進，得分掛零。

賽季結束後，控衛出身得阿的江建議張博轉型，雖然他得組織能力並不突出，但是他有身高、有對抗，速度還特別快，一般後衛根本防不瞭他，就這樣，張博成為八一隊歷史上首位攻擊型控衛。

轉型後的第一個賽季，張博獲得瞭43次出場機會，其中10場還是首發出戰，他賽季場均上場14.8分鐘，得到6.2分0.9個籃板1.1次助攻0.8次搶斷，比第一個賽季有瞭很大的進步。

之後他每個賽季都在進步，到瞭2010年，他因表現出色首次入選中國男籃。時任中國男籃主教練的鄧德華為瞭讓球員按時休息保持良好的狀態，決定實行宵禁。6月9日晚上11點，鄧德華查寢時發現張博不在宿舍裡，也聯系不上他，不知道他去瞭哪裡，鄧德華一怒之下將其開除，這是自2004年以後首位被踢出國傢隊的球員，此前胡雪峰、楊力、木拉提曾因外出喝酒到凌晨4時才歸隊，被U20國傢隊開除。

後來有媒體爆出張博在國傢隊集訓期間經常私自外出和獸獸約會，獸獸當時被譽為“中國第一車模”，身高1米77，膚白貌美大長腿，是許多人心中的女神。而當時21歲的張博帥得一塌糊塗，打球之餘曾多次被邀請去當男模拍雜志，因此和獸獸結識，後來約會過一段時間，不巧的是剛好碰到國傢隊集訓，張博屢次違反宵禁私自外出找獸獸，這才惹怒瞭鄧德華。

剛開始鄧德華是袒護張博的，在國傢隊的訓練中，張博表現出色，體能教練帕森斯稱張博是目前這支國傢隊中體能最出色的球員，身高1.98米的張博可出任控球後衛、得分後衛、小前鋒，鄧德華非常喜歡他，之前兩次裁員都沒有將他裁掉，可見教練對他很器重，要不是他屢教不改，鄧德華根本不會將他踢出國傢隊。

被國傢隊開除後，張博被八一隊的主教練阿的江停訓，寫瞭半個月的檢討後才讓他歸隊訓練。之後他跟隨八一隊前往韓國征戰軍運會，他的表現非常亮眼，對陣美國隊時拿到19分，幫助八一隊擊敗對手。

被國傢隊開除的經歷讓他變得更加成熟，變得更加腳踏實地，回到CBA聯賽後打出瞭更好的表現。2010-2011賽季，他場均得到14分1.8個籃板2次助攻1.2次搶斷，投籃命中率46.2%，出色的表現讓他再次獲得國傢隊的青睞。

2011年，張博重返國傢隊，幫助國傢隊在武漢奪得亞錦賽冠軍，對陣阿聯酋那場比賽，他三分球6中4砍下15分。同一年6月進行的中美熱身賽，他在對陣美國男籃時拿到全隊最高的18分。同年8月進行的倫敦測試賽，他連續7場比賽投進至少一記三分，追平瞭王仕鵬創造的紀錄。

那時的他備受期待，沒想到之後卻因不自律和傷病嚴重下滑，場均數據逐年下降。盡管他在2013-2014賽季狀態回暖，以48.5%的命中率場均砍下14分，2014-2015賽季也有不錯的表現，不過這兩個賽季他長期飽受傷病困擾，兩個賽季隻打瞭34場比賽，2015-2016賽季更是因肩傷賽季報銷，28歲的他最終選擇退役。

張博那麼早退役的主要原因是傷病，其次是不自律，最後一點是他隨性的性格。阿的江曾說過，“張博有身高和速度，如果他好好打球，前途真的無可限量”。不過張博最大的問題就是不好好打球，靜下心來打球的時候表現非常出色，沉迷於場外生活的時候表現一塌糊塗，時而緊繃、時而放縱讓身體出現瞭許多傷病。

其實28歲是正值當打之年的年齡，等傷愈後依然能在CBA打很久，不過張博非常隨性，不想再被教練管教的他直接選擇退役，他退役後從事金融、高爾夫等行業，也曾在易建聯的訓練營擔任教練，可見他並不是一個給自己設限的人，在力所能及的范圍內想幹啥就幹啥。

自從和獸獸約會被拍到以後，張博對待感情非常謹慎，哪怕談戀愛也藏得很深，直到2014年他與王莎莎訂婚，外界才知道他的感情生活。張博向記者透露，王莎莎並非網傳的富二代，曾是一名遊泳運動員，退役後考入大學，畢業後進入銀行系統工作，是一個賢惠的普通女孩。

本來逐漸被淡忘的張博，卻因為被易建聯調侃再次爆火，讓他默默無聞的自媒體賬號有瞭一定的流量，他決定在短視頻平臺分享自己的生活，後來更是和前八一男籃的隊友曹巖等人一起組建瞭“再就業籃團”籃球廠牌，他不僅是上場的球員，還兼任主教練，再次活躍在球場之上。

年輕時不懂什麼是愛，他小時候的夢想是成為職業球員，在八一隊實現夢想後，卻逐漸對籃球產生抵觸情緒，放在籃球上的心思非常少，28歲時決定退役去過另一種人生，退役8年把想要嘗試的東西都試瞭一遍，後來才發現最愛的還是籃球，最終又回到瞭球場上，雖然花有重開日，人無在少年，但至少如今36歲的他打球是快樂的。