夏訓進行時
近日,廣東宏遠男籃年輕隊員結束兩周假期後已於5月26日集合,目前正於廣州二沙體育訓練中心,進行為期一個月的夏訓。其餘隊員們也將在6月中旬歸隊,開始下一階段的夏訓。
本次夏訓除瞭日常的力量訓練和籃球專項訓練,教練組還為年輕隊員們安排瞭定期的晨練,旨在幫助運動員們在夏天更好地做好體能儲備。
訓練計劃中也增加瞭大量的基本功訓練環節,通過傳接球、運球、防守腳步等訓練為年輕隊員們夯實基礎,為下一階段的訓練和比賽做好準備。
訓練圖集
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