每天四個小時的力量訓練、兩個小時的投籃訓練和一個小時的恢復性拉伸，這是廣州男籃年輕球員崔永熙，此次赴美特訓時，其個人訓練師為他安排的每日訓練計劃，同樣也是崔永熙一開始最難以適應且讓他收獲最多的東西，一心想要闖蕩NBA的崔永熙，在CBA聯賽結束之後的第一時間，便馬不停蹄地奔赴美國

在一開始訓練時，崔永熙對於這樣的高強度也曾表現出不適應，但他的訓練師告訴他，“要想進入NBA，那麼這樣的訓練隻是傢常便飯！”這句話也讓崔永熙深刻認識到，中國球員與美國球員之間之所以會有如此巨大的差距，除瞭人種基因以及天賦差距之外，與訓練的刻苦程度也是有很大關系的

不過很諷刺的是，和崔永熙一樣，曾經也被視為中國男籃希望之星的曾凡博，目前的情況則是與崔永熙有著天壤之別，在聘請前中國女籃主教練許立民擔任北京男籃球隊主教練之後，北京首鋼最近一段時間，都在北京郊區的某部隊接受軍訓

教官對首鋼隊員也提出瞭極高的要求，從站軍姿、走正步，到整理內務疊被子，全都按照正規士兵的要求執行，為瞭讓隊員們能夠站得更加標準，教官還會在首鋼隊員的手與腿之間夾上撲克牌，以保證軍姿的標準

最具爭議的是，所有球員還需要頭頂水杯，端正直視行走，一副正襟危坐的模樣，於是這就讓很多球迷感到疑惑瞭：這樣能加強投籃命中率嗎？球員是為瞭練球，還是練軍姿？

同樣感到不解的還有曾凡博自己，一天的軍訓下來，當曾凡博被詢問到感覺怎麼樣時，他隻是表示非常辛苦、也非常累，剩下的就隻是面對鏡頭無奈地苦笑一番，從北京首鋼這種訓練模式來看，也證明瞭當前國內在訓練方式上，與美國籃球還是存在著巨大差異

另外，崔永熙論身體素質，在國內已經是佼佼者瞭，但到瞭美國卻感受到瞭不適應，除此之外還有一個很有意思的現象，從易建聯那批球員開始，國內優秀的球員在休賽期幾乎都會選擇飛往美國特訓，那麼中國籃協以及CBA聯盟是否思考過這個問題，為什麼不把美國優秀的籃球訓練方式引進到中國？是咱們球員不適應、還是有太多體制的束縛？對於職業籃球運動員而言，究竟是軍姿正步疊被子更重要，還是籃球以及力量訓練更為重要？

還記得上世紀九十年代，我們的籃球隊都按照“三從一大”的方式進行訓練，這讓當時的那批球員，至少在體能方面和投籃穩定性方面，並不比歐美球員弱，劉玉棟曾經接受采訪就表示過，他們當年在力量訓練結束之後，就會立即投入到投籃訓練，很多人投球投到最後，甚至連胳膊都抬不起來，而訓練結束之後，甚至還有球員因為太累就直接倒在瞭地板上睡著瞭

隻可惜後來這種“三從一大”的訓練方式被批評不科學不合理，所以也被許多球隊所放棄，以至於崔永熙如今想要接受這種高強度的訓練，還需要前往美國進行特訓，而曾凡博同樣是中國籃球的希望之星，他在國內卻隻能跟著北京首鋼男籃參加軍訓，這被荒廢下來的時間，無疑等同於阻礙瞭曾凡博的進步和發展，按照這種模式下去，我們不知道什麼時候，才能再次看到中國男籃的崛起

編輯者：老張