目前廣廈已經正式開啟全員集訓瞭，今天是第二周，不過孫銘徽和胡金秋是沒有在瞭。即便是這樣，他們的還是以恢復訓練為主。特別是一大早的時候，全隊都需要進行體能的強化，畢竟很久沒有進行系統訓練瞭，這方面肯定是需要加強下的。

而在訓練剛開始是要進行拉伸訓練的，朱俊龍還剛睡醒。因為一開始的訓練都很早，再加上這麼久沒有訓練瞭，朱俊龍肯定非常不適應。這樣的面貌很像大傢剛起床上班或者上課的樣子，這逗樂瞭不少人。

當然訓練開始之後，各個球員都是分批訓練的。其中第一組開始的是後衛線，我們明顯可以看到許可非常輕松。其實之前傳聞許可會離隊，現在來說，他還是在隊內，他應該不會被交易瞭。

後衛線跑完之後就是鋒線瞭，這一共有四個人。這個時候朱俊龍的狀態明顯調整過來瞭，不過就訓練的人數來說好像並不是很多，也就幾個人，或許大部分球員都還沒有歸隊瞭。

在訓練結束之後，每個人都精疲力盡瞭，這對於他們的提升還是有的。雖然很久沒有訓練瞭，但訓練量必須要保證。

這段時間浙江整體的溫度還行，就是濕度有點大，讓早上晨練的時候也不至於那麼累。甚至早上體能訓練結束之後，他們還需要進行力量與運球等方面的訓練，以此來全面提升全隊的狀態。而之後朱俊龍應該是要參加國傢隊的集訓，到時的集訓會在下周開始，也就是說還有差不多一星期的準備時間，也希望他可以盡快恢復吧。至於其他球員，依然要自我提升，給到主力球員一些解壓。