赴美特訓30天就能脫胎換骨，取代高詩巖成為中國男籃第一雙能衛。他就是中國男籃最有天分的後衛，崔永熙的球癡表兄，人稱男籃球三代的廖三寧。

廖三寧2001年出生在一個籃球世傢，爺爺是博白體校校長，爸爸是籃球愛好者，還曾參加過廣西當地業餘籃球聯賽。廖三寧的籃球天賦是祖孫三代中最好的，得益於良好傢庭氛圍熏陶，廖三寧5歲時就開始接受正規籃球訓練，8歲時就開始參加廣西當地的業餘籃球聯賽。別人童年都是在玩耍中度過，而廖三寧不是訓練就是打比賽。

12歲那年，廖三寧參加一場三對三籃球賽時，恰好被現場助陣的李群發現，李群一眼相中瞭廖三寧，當得知廖三寧是根紅苗正球三代後，李群親自上門和廖三寧父母談，並最終將廖三寧從廣西博白，帶到瞭東莞籃球學校接受系統訓練。

有瞭名校加持和名師指導，廖三寧進步飛快。初到東莞籃球學校時，廖三寧還有些不適應新環境，但架不住他訓練拼命，短短一年，廖三寧就成為東莞籃球學校的希望之星和重點培養對象。在東莞籃球學校的5年，廖三寧量變完成質變，2018年的全國籃校杯大賽上，東莞籃校一路勢如破竹奪冠，場均能拿到70分，其中近三分之一得分和廖三寧有關。

決賽面對職業球員組成的江蘇男籃青年隊，業餘球員的廖三寧獨得25分，一人打爆江蘇整條後衛線。廖三寧的強勢表現，也打動瞭場邊觀戰的U17 國傢隊教練組，也是在這場賽事後不久，廖三寧被選召進U17男籃。

本以為入選國傢隊的廖三寧，會放慢前進的腳步。但對籃球技術癡狂的他不肯滿足現狀，繼而做瞭個出乎所有人預料的決定，遠渡重洋去緬因州理學院深造，繼而獲得出戰美國AAU聯賽的機會。

AAU聯賽是業餘性質，CBA是職業聯賽，廖三寧放棄瞭打職業的機會，選擇去美國打業餘聯賽，很多人對此不理解。然而在廖三寧心中一直有個夢想，那就是去NBA打球。雖然疫情打亂瞭廖三寧的規劃，但沒去成美國的廖三寧並沒有放棄夢想，而是加盟北控拜師馬佈裡，跟隨老馬去學習美式後衛如何打球。

在馬佈裡身邊，廖三寧球風有瞭極大變化，傳統控球後衛是傳球為主得分為輔，但廖三寧卻是得分帶動球隊，CBA生涯首秀廖三寧就拿到25分，北控擊敗廣州龍獅的比賽，廖三寧狂砍30分11籃板3助攻，雖然意外受傷中斷瞭廖三寧的得分表演，但人們已經不再質疑廖三寧的實力，CBA這個舞臺對他來說也顯得那麼渺小。

志存高遠的廖三寧，選擇在賽季結束後前往美國特訓，雖然隻有短短30天，但廖三寧在每天至少10小時的高強度訓練下，完成瞭脫胎換骨的轉變。經過特訓的廖三寧，不僅基礎籃球技術更加紮實，還學到瞭不少實用比賽技巧。而在三場夏季聯賽中，廖三寧也靠著特訓成果，成為中國男籃最可靠的得分點。

生涯第三年，很多媒體都已經將廖三寧看成CBA第一控衛的有力爭奪者，但隻有廖三寧自己清楚，他真正的目標是大洋彼岸的NBA。作為一個熱愛籃球的球癡，廖三寧永遠不會停下追夢的腳步，而追夢人也終有一天得償所願。