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福斯特:C羅很少受傷,他把自己的身體當作事業來投資

前曼聯門將福斯特在近日接受采訪時,將C羅的訓練紀律和對體能的保證視為現曼聯球員學習的榜樣。


本賽季,曼聯陣中傷兵滿營,眾多一線隊球員因傷無法出場。對此,福斯特在接受The United Stand采訪時,表示很多曼聯球員在帶傷上陣,不努力進行康復訓練以加快復出速度。

這名前紅魔門將C羅視為曼聯球員學習的榜樣,認為C羅出色的體能歸功於他一絲不茍的訓練方法,即把身體調節和預防傷病放在首位。

福斯特在采訪中說道:“C羅很少受傷,因為他把自己的身體當做事業來投資,確保自己的一切都有條不紊。所以一切都在他的掌控之中。”

他還補充道:“我從事足球運動已經20多年瞭,我認為有些球員非常不走運。有些傷病不可避免,但絕大多數是可以預防的。比如在健身房做額外的健身鍛煉、熱身、降溫、復健等等。在健身房做預防性鍛煉,加強一些部位和周圍區域的力量,這樣就不會受傷或傷病復發。”

赛事英超    标签c罗 曼联 足球 福斯特  
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